Libros para superacion personal

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Los mejores libros de autoayuda de todos los tiempos
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Libros de desarrollo para leer

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“Lo que llamamos nuestro destino es realmente nuestro carácter y ese carácter puede ser alterado. Saber que somos responsables de nuestros actos y actitudes no tiene por qué ser desalentador, porque también significa que somos libres de cambiar ese destino. Uno no está atado al pasado, que ha moldeado nuestros sentimientos, a la raza, a la herencia, al origen. Todo esto puede modificarse si tenemos el valor de examinar cómo nos ha formado. Podemos alterar la química siempre que tengamos el valor de diseccionar los elementos”.

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Si es así, estupendo, pero la cuestión es: qué libro elegir. Probablemente haya decenas de miles de libros de autoayuda, autocrecimiento y desarrollo personal. Desde experiencias personales hasta psicología popular, desde mejorar tu cognición y productividad hasta mantener tus relaciones de forma saludable: las estanterías del siglo XXI están repletas de autores que pretenden ayudar a todos y cada uno de nosotros con sus ideas, conocimientos o resultados de investigación.

Para ayudarle a tomar una decisión informada, hemos decidido compartir con usted los títulos de los libros que tuvieron un impacto positivo en nuestras vidas. Cuando decimos “nuestras” vidas, nos referimos a las personas de nuestro equipo: el equipo de Cambio Inteligente.

En los siguientes párrafos, tendrás la oportunidad de leer una breve sinopsis de nuestros libros de autocrecimiento favoritos. También compartiremos los enlaces a Amazon u otros sitios web donde puedes conseguirlos. Si te gustan más los audiolibros, también incluimos enlaces de Audible.

El hombre que todos los estudiantes de psicología conocen por sus libros de texto, el ganador del premio Nobel por la asombrosa investigación que realizó sobre la toma de decisiones en solitario y con Amos Tversky, Daniel Kahneman es el fundador de una nueva disciplina: la economía del comportamiento. Dedicó su vida a estudiar el modo en que nuestra psicología y cognición afectan a nuestros procesos de toma de decisiones.

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Intentar abordar todo a la vez, o incluso empezar con un solo objetivo enorme, es muy difícil. Además, ese método es una receta para el fracaso y la decepción. En lugar de eso, este libro te ayudará a realizar los poderosos cambios que quieres hacer comenzando de forma pequeña y sencilla, un pequeño hábito a la vez. El autor, BJ Fogg, basa su método en 20 años de investigación sobre la formación de hábitos y en su experiencia como entrenador de más de 40.000 personas.

Este libro de la Dra. Nicole LePera, psicóloga clínica, ofrece su guía para ayudar a los lectores a crear una vida más auténtica y vibrante, llena de alegría. Basándose en una serie de investigaciones científicas y enfoques curativos, el libro puede ayudar a desentrañar los traumas de la infancia y los patrones de codependencia, así como a romper con los comportamientos de autosabotaje para sentirse más fuerte y vivir mejor.

Puede que la conozcas como chef vegana y personalidad de la televisión, pero antes de que Tabitha Brown encontrara su camino hacia el éxito, era una aspirante a actriz que sufría un dolor autoinmune crónico no diagnosticado, y temía no llegar a los 40 años. Salió adelante escuchando lo que su alma y su cuerpo realmente necesitaban, y quiere mostrarte el camino a ti también, en este libro superventas del New York Times.

Libros de desarrollo para leer

Si te apetece un poco de desarrollo personal este invierno, estos seis libros son de lectura obligada. Elige algunos que te parezcan atractivos, enciende el fuego, toma una bebida caliente (como una de estas alternativas saludables al chocolate caliente) y ponte a leer.

Este libro en concreto es un clásico de la superación personal que se basa en ejemplos de personajes históricos de éxito como Andrew Carnegie. No se trata sólo de riqueza financiera. La guía de este libro puede ayudarle a alcanzar el éxito en cualquier empresa.

Otro clásico muy querido que ha resistido la prueba del tiempo, este libro puede enseñarle cómo caerle bien a la gente, cómo manejar a los demás, cómo convencer a alguien de que vea su forma de pensar, y mucho más.

¿Conoces tu lenguaje del amor? Todos tenemos un lenguaje amoroso principal, y también nuestras parejas. La Dra. Chapman explica que la infelicidad matrimonial se debe a menudo a que se hablan lenguajes del amor diferentes. Entender cómo nos gusta recibir el amor y cómo le gusta a nuestra pareja, puede llevar a cambios revolucionarios en nuestras relaciones.